Sportliche Ziele erreichen wird so unkompliziert wie noch nie mit den EGYM+ Trainingsprogrammen bei uns im Studio

Liebes Mitglied, lieber Interessent,

Sportliche Ziele erreichen wird so unkompliziert wie noch nie mit den EGYM+ Trainingsprogrammen bei uns im Studio. Wir haben alle ein individuelles Ziel im Bezug auf unsere körperliche Fitness und unsere Gesundheit.

Selbst unter den erfahrensten unter uns ist manchmal unklar wie man handeln soll um dieses Ziel zu erreichen: „“Macht das Sinn was ich gerade mache?““, „“Bringt mich das an mein Ziel?““ Diese Fragen hat sich jeder schon mal gestellt. Unsere Mission ist es, das Erreichen individueller Ziele für alle unsere Mitglieder möglich zu machen. Aus diesem Grund bieten wir dir ab jetzt die EGYM+ Trainingsprogramme an!

Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems: Wähle dein Ziel aus und trainiere optimal auf Basis von sportwissenschaftlichen Erkenntnissen -- und das ganz automatisch.

Wie soll das gehen? Jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der Trainingsparameter wie zum Beispiel die Intensität, die Wahl der Gewichte, die Wiederholungszahl, die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr. EGYM+ und unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen dein Training automatisch an dein Ziel an und stellen durch wiederkehrende Krafttests sicher, dass kontinuierlich trainingswirksame Wachstumsreize gesetzt werden.

Hier eine Übersicht über unsere EGYM+ Trainingsprogramme:

Jeder von uns hat sein eigenes, individuelles Ziel im Bezug auf
körperliche Fitness und Wohlbefinden.

Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems -
jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der
Trainingsparameter angepasst, wie zum Beispiel:

• die Intensität
• die Wahl der Gewichte
• die Wiederholungszahl
• die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr

Klingt ein wenig kompliziert? Gar kein Problem! Denn mit unseren
Trainingsprogrammen wird sportwissenschaftlich optimales Training
ganz unkompliziert.

Unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen sich automatisch und
individuell auf dich und dein Ziel an!

Damit wird Trainingserfolg quasi garantiert!

Frag nach deinem persönlichen Trainingsziel hier bei uns im Studio!
Mit unserem Immunity Boost Trainingsprogramm stärkst du dein
Immunsystem durch kontrolliertes, progressives Training ohne das
Infektionsrisiko durch eine Überbelastung zu erhöhen.
Wie funktioniert das?
Die Trainingsintensität ist genau so ausgelegt, bestimmte
Belastungsgrenzen zu erreichen, um die Botenstoffe „Myokine“
auszuschütten, ohne in eine Überlastung zu gehen. Myokine sind
gewissermaßen wie „Treibstoff“ für unser Immunsystem.
Probiers‘ aus bei uns im Studio!
Variation ist der Schlüssel um seinen Körper rundum fit, jung und stark
zu halten.
Deshalb fokussieren wir uns in unserem Trainingsprogramm „Allgemeine
Fitness” auf viele verschiedene Trainingsreize zur Krafterhaltung und
Alltagstauglichkeit.
Dabei führst du Übungen mit unterschiedlicher Wiederholungszahl und
Intensität in moderaten Pulsbereichen durch.
Du wirst sehen mit welcher Mühelosigkeit du deinen Alltag bewältigen
wirst!
Du hast das Ziel effektiv, nachhaltig und gesund abzunehmen? Da
haben wir etwas für dich!
Unser auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes
Trainingsprogramm „Abnehmen” unterstützt dich auf deinem Weg in ein
neues Ich.
Möglich wird das durch ein intensives Kraftausdauertraining auf unseren
EGYM Geräten. Du trainierst in hohen Pulsbereichen bei niedriger
Intensität und sorgst so für maximalen Kalorienverbrauch.
Du hast es verdient dich wohl zu fühlen! Starte jetzt!
Ein straffes, starkes und fittes Körpergefühl gibt dir ein unglaubliches
Selbstbewusstsein! Zeit, mit unserem EGYM Figurtraining zu beginnen.
In unserem Trainingsprogramm wirst du gleichzeitig Fett verbrennen und
deine Muskeln trainieren. Du erzeugst damit eine festere, glattere
Körpersilhouette für einen fittes und definiertes Aussehen.
Klingt wie Zauberei? Ist es nicht! Durch die Kombination zwischen
Kraftausdauer- und Hypertrophietraining erreichst du eine sanfte
Körperdefinition.
Probiere es aus und strahle in neuem Selbstbewusstsein!
Gehe an dein Limit und deinen Fortschritten sind keine Grenzen gesetzt!
Mit unserem EGYM Trainingsprogramm „Muskelaufbau” wirst du über
dich hinauswachsen! Baue Muskeln auf und werde so stark wie nie
zuvor.
Deine Muskeln werden maximal ausgelastet und erfahren einen hoch
effektiven Trainingsreiz für das optimale Muskelwachstum.
Werde robuster, stärker und erschaffe dir deinen Traumkörper.
Jede Sportart fordert ihre Athleten tagtäglich zu neuen körperlichen
Höchstleistungen.
Widerstands- und Schnellkraft sind somit zwei unabdingbare Faktoren!
Egal welche Sportart du betreibst - mit dem EGYM Trainingsprogramm
„Athletik” erreichst du ein neues Level deiner Leistungsfähigkeit.
„Athletik“ ist nicht auf Form sondern auf Leistung ausgelegt, damit die
vorhandene Kraft möglichst effektiv in Geschwindigkeit umgesetzt
werden kann.
So wirst du zu dem Athleten der du immer sein wolltest.
Schneller, stärker, fitter! Worauf wartest du?
Wir unterstützen dich bei deinen Beschwerden und nach einer
Verletzung Schritt zurück zur Bewegung mit unserem EGYM
Trainingsprogramm „Reha-Fit”.
Entscheidend für einen erfolgreichen Start zurück ins Training ist die
tagesformabhängige und sanfte Belastung.
Mit unserem Trainingsprogramm startest du mit der Belastung die im
Rahmen deiner Möglichkeiten liegt. Durch die behutsame Steuerung der
Intensität wirst du dich bald von deinen Beschwerden verabschieden
können!
Lass uns gemeinsam starten und erlebe wieder Freude an der
Bewegung!
Unser Training für einen gesunden Stoffwechsel: Metabolic Fit!
Körperliches Training ist bei erhöhten Blutzuckerwerten und Diabetes
sehr effektiv.
Mit unserem EGYM Trainingsprogramm „Metabolic Fit“ führst du
schonend steigerndes Kraftausdauertraining durch.
Hier steckt geballtes Wissen drin. So trägt „Metabolic Fit“ zu einer
natürlichen Regulierung des Blutzuckerspiegels bei, das wurde sogar in
einer Studie wissenschaftlich belegt!
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!

Du willst direkt durchstarten? Melde dich bei einem unserer Trainer und beginne noch heute dein individualisiertes Training!

Oder du Verabredest bequem online dein Probetraining:

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