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NEU IM KURSPLAN: Les Mills CORE & BODYBALANCE – immer samstags!

16.07.2025 TV Cannstatt - Gesamtverein BZ News

Ab dem 26.07. startet unser neuer Les Mills Samstag im BZ: Trainiere deinen Rumpf mit CORE und finde deine Balance mit BODYBALANCE!

Ab Samstag, den 26. Juli, erweitern wir unser Kursprogramm im Bewegungszentrum (BZ) um zwei topaktuelle Les Mills Formate:

16:00–16:30 Uhr – Les Mills CORE
Ein intensives 30-Minuten-Workout für deinen Core, Rücken und die gesamte Körpermitte. Funktionell, kraftvoll, effektiv.

16:30–17:30 Uhr – Les Mills BODYBALANCE
Sanfte Bewegungsabfolgen, inspiriert von Yoga, Tai Chi und Pilates – ideal für mehr Beweglichkeit, Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht.

Ort: Kursraum im Bewegungszentrum (BZ)
Mit Christina
Für BZ-Mitglieder und Tagesgäste (mit Tageskarte)

Jetzt samstags dabei sein und dein Wochenende aktiv starten!