Neue Kurse im BZ
  17.01.2018 •     TV Cannstatt - Gesamtverein BZ News

Ab Montag 15.01.2018 finden im BZ folgende neue Kurse statt:

Montag 19.00 - 19.45 Uhr Movement auf der Trainingsfläche
Kursbeschreibung: Im Movement-Kurs steht Bewegung im Vordergrund: Neben unserem modernen Mobility Warm-Up verbesserst Du hier vor allem Deine Stabilität, Körperkontrolle und Haltung. Die Verbesserung Deiner Bewegungskompetenz und die Entwicklung von Kraft und Kraftausdauer sind ebenfalls Teil des innovativen Movement-Kurses.

Dienstag 19.00 - 19.45 Uhr Mobility auf der Trainingsfläche
Kursbeschreibung: Dieser Kurs überzeugt durch seinen vielfältigen Nutzen: Durch spezielles Faszientraining und Beweglichkeitstraining werden Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert. Neben dem Schwerpunkt des Mobility-Trainings stärken wir Deinen Rumpf. Ideal für alle Einsteiger oder auch als medizinisches Training geeignet.

Donnerstag 19.00 - 19.45 Uhr Functional Power auf der Trainingsfläche
Kursbeschreibung: Bei diesem Kurs haben wir etwas ganz Besonderes im Angebot: Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten! Neben einem Mobility- und Movement-Teil werden hier mit gezieltem Krafttraining einzigartige Erfolge erzielt!

Schnuppere rein und erlebe wie du dein Training durch diese Kurse verbessern kannst! Eine Anmeldung ist nicht notwendig. 



Heutige Kurse im BZ

Sonntag, 24.06.2018
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